ラクレット特集 6周年記念@パルミ フルーツラム最終販売 送料無料特集 2個目から半額★ ポット入スティルトン(包装付) 秘蔵のモザイコ モンドール ギフト 激安モッツァレラ12個
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| ヌーケル |
100g |
| ひじき | 10g(乾燥状態で) |
| 木綿豆腐 | 1/2丁(約150g) |
| 塩 | 適宜 |
| 鰹だし | (チーズの量により小さじ1〜) |
| 青じそ | 3枚 |
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●今回使用したチーズ ヌーケル |
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木綿豆腐に重しをして、1時間ほど水きりする。 |
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ひじきを大きいボウルに入れ、たっぷりの水で30分ほど浸けた後、砂などが混じっていないよう充分に洗い流す。 |
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鍋に鰹だしとひじきを入れ、柔らかくなるまで煮たら汁気をしっかりきり、2cmほどの長さに切る。 |
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ヌーケルを5mm角にサイコロ型に切る。 |
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ボウルに豆腐とひじきとチーズを入れ、混ぜ合わせ、塩で味を整える。 |
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青じそを針状に細切りにする。 |
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器に5の具材を盛り付け、最後に青じそをトッピングする。 |
このレシピに使われる『ヌーケル』は、カレーには欠かせない香辛料である“クミンシード”が練りこまれたハードチーズです。 スパイシーなで爽やかな香りが食欲をそそるクミンシードには、消化促進作用・整腸作用なども期待できます。
普通は「白和え」といえば、白味噌や白胡麻や砂糖、みりんを入れて調味しますが、今回はチーズのコクだけで、それらをまかなっています。 このためとっても簡単ですが、栄養はリッチ!そして味はサッパリ! 作り方もシンプルですので、お気軽にお試し下さい。
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