チーズでクッキング
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白身魚のパリ風グラタン

白身魚のパリ風グラタン
 ●材料(2〜3人分)

  • パルミジャーノ・レジャーノ
  • タラ(または舌平目)
  • ほうれん草
  • マッシュルーム
  • バター(a)
  • 白ワイン
  • 牛乳
  • バター(b)
  • 小麦粉
  • 生クリーム

  • こしょう
  • パセリ


  • 20g
    2〜3切れ
    1/2束
    4個
    適宜
    50cc
    100cc
    大さじ1
    大さじ1
    100cc
    少々
    少々
    適宜
     ●今回使用したチーズ

     パルミジャーノ・レジャーノ

     重量●約300g
     原産国●イタリア
     原産地方●エミリア・ロマーニャ州

    パルミジャーノ・レジャーノ:ハードタイプ
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    作り方
    白身魚のパリ風グラタン
    1 タラは両面に塩、こしょうする。
    白身魚のパリ風グラタン
    2 ほうれん草は3cm幅に切り、フライパンに入れ、バター(a)でソテーする。それをグラタン皿に敷きつめる。
    白身魚のパリ風グラタン
    3 1のタラを皮が下になるようフライパンに入れ、バター(a)でソテーする。ここに薄くスライスしたマッシュルームを加え入れてソテーし、最後に白ワインをふりかけ、さっと焼き上げる。
    白身魚のパリ風グラタン
    4 3のタラを2のほうれん草の上に添える。その上に3のマッシュルームを添える。
    白身魚のパリ風グラタン
    5 ベシャメルソースを作る。フライパンにバター(b)を入れ、弱火で溶かす。さらに、振るった小麦粉を入れ、つやがでるまで十分混ぜる。さらにかき混ぜながら、牛乳を少しずつ加え、最後に生クリームを加え、塩、こしょうで味をととのえる。
    白身魚のパリ風グラタン
    6 5のベシャメルソースを4のマッシュルームの上に流し入れる。さらにすりおろしたパルミジャーノ・レジャーノをふりかける。
    白身魚のパリ風グラタン
    7 180℃に熱したオーブンで約5分焼く。焼きあがったら、パセリをふりかける。

    難易度★★★★の本格レシピ。ちょっと手順が複雑なようにも見えますが、このベシャメルソースの作り方は覚えておくとチキンやポーク料理などにも使えてとっても便利ですよ。

    味の仕上げは万能チーズの『パルミジャーノ・レジャーノ』が最適! 市販の粉チーズにはない豊かな風味をぜひお試しください!

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