チーズでクッキング
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ミネストローネ

ミネストローネ
 ●材料(4人分)

  • パルミジャーノ・レジャーノ
  • 白いんげん豆
  • じゃがいも
  • にんじん
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ズッキーニ
  • キャベツ
  • いんげん
  • ホールトマト(缶詰)
  • にんにく
  • ブイヨン
  • ベイリーフ
  • こしょう
  • オリーブオイル


  • 20g
    80g
    1個
    1/2本
    1/2本
    1/2個
    1/2本
    1/2個
    10本
    1缶
    1片
    2個
    1枚
    少々
    少々
    大さじ3
     ●今回使用したチーズ

     パルミジャーノ・レジャーノ

     重量●300g
     原産国●イタリア
     原産地方●エミリア・ロマーニャ州

    パルミジャーノ・レジャーノ:ハードタイプ
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    作り方
    ミネストローネ
    1 白いんげん豆は一晩水につけてもどしておく。さらに弱火でやわらかくなるまで煮る。
    ミネストローネ
    2 じゃがいも、セロリ、たまねぎ、ズッキーニ、キャベツは1.5cm角にサイコロカットにする。にんじんは1.5cm角のサイコロ状カットにする。いんげんは小口切りにする。にんにくはみじん切りにする。
    ミネストローネ
    3 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくの香りが出るまで、弱火で炒める。
    ミネストローネ
    4 3に2のにんじん、セロリ、たまねぎ、ズッキーニ、キャベツ、いんげんを加え、しんなりするまで炒める。さらに1の白いんげん豆、じゃがいも、ホールトマトを加え、ざっくり混ぜる。
    ミネストローネ
    5 ブイヨン、ベイリーフ、塩、こしょうを加え、3時間程弱火で煮込む。
    ミネストローネ
    6 器に盛り、すりおろしたパルミジャーノ・レジャーノをトッピングする。

    野菜やお豆がたっぷり入って具沢山、カラダも温まるおいしいスープメニューです。本場イタリアの家庭では、冷蔵庫の残り野菜などを 手当たり次第に入れて日常的に作られているそうですから、まさに洋風の“味噌汁”といったところでしょうか。

    トマトとチーズは、互いの味を引き立てあうベストマッチ素材。熱々スープの味の仕上げには、チーズをたっぷり振りかけてくださいね。 これがオイシサの秘訣です!

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